30 de octubre de 2014

LUBINA AL HORNO CON VERDURAS


- Poner sobre la bandeja del horno con un chorrito de aceite, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 1 pimiento amarillo y 1 cebolla, todo cortado en juliana. Cubrir con rodajas de tomate, salar y hornear unos 15´ a 180ºC. 

- Poner encima una lubina abierta a la mitad sin espinas y tripas; salpimentar, echar un chorrito de vino blanco en la bandeja y hornear, hasta que el pescado esté hecho, unos 10´.

26 comentarios:

  1. Una delicia, muy sencilla amiga y muy saludable.En casa nos gusta mucho el pescado.Bsss

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  2. Como me gusta asi tal cual deliciosa, Bsss

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  3. Que bien te ha quedado y que delicia.
    Me vuelven loca los pescados y más así, de una forma tan sencilla se disfrutan mucho mejor.
    Un besitooooo

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  4. La lubina queda estupenda hecha en el horno y muy sana acompañada de las verduras.
    Besos.

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  5. Este plato me ha encantado. Me gusta la cocina sencilla, sabrosa y sana ¡y este plato lo tiene todo!

    ¡Feliz y dulce fin de semana!
    http://losdulcessecretosdecuca.blogspot.com.es

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  6. Divnisimaaaaaaa como todo lo que haces y viendo las fotos no dudo este de muerte relenta.
    Bicos mil y feliz finde wapisimaaaaaaaa.

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  7. Que manera sencilla de preparar un rico pescado.

    Bicos.

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  8. Buenos días Angie.
    Rica, sana , más no se puede pedir.
    Te a quedado de muerte lentaaaaaa.
    besitos y feliz día

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  9. Rica, y sanísima, con tantas verduritas.
    Un besote.

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  10. No soy muy amante del pescado pero tiene una pinta estupenda.

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  11. es uno de los pescados que mas me gustan

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  12. Súper bueno ese plato .
    Que bonito post, me he paseado por tu bloc y me ha encantado.
    Te animo a hacer una ojeada en el post de esta semana y seguro que veras algunas ideas realmente interesantes.Deseo que te guste y si es así y no eres seguidora espero que te hagas, gracias por visitarme.
    Elracodeldetall.blogspot.com

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  13. Ya las tenemos, mañana lubinas con verduras para almorzar!!

    Un saludo de las chicas de Cocinando con las chachas.

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  14. Hoy a día 22 y casi casi en vísperas de la noche buena y la Navidad, desearte unas felices fiestas y lo mejor de todo para ese 2015 que cada día está mas cerca. con todo mi cariño y gratitud: FELICES FIESTAS!

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  15. En su punto, y más sano imposible.
    Feliz Navidad Angie.
    Besos

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  16. Menudo recetón Angie! Cada vez me gusta más combinar el pescado con una verdura diferente a las patatas, y esta alternativa que nos cuentas me encanta. Besos y feliz año nuevo!

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  17. Besicos amiga y mis mejores deseos para este Nuevo Año desde estas tierras sorianas♡

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  18. Una receta muy rica y sana a la que no le hace falta nada más.
    Besos.

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  19. Una receta estupenda! Vengo a invitarte a un concurso que stoy organizando,sorteo en mi blog un lote de productos Castey valorado en 160€, te animas a participar? me encantaría contar contigo! Tienes toda la información aquí http://lesreceptesquemagraden.blogspot.com.es/2015/01/1-any-del-bloc-i-concurs-1-ano-de-vida.html

    Un beso!

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  20. Que buena receta Angie.
    Me gusta mucho y sana como la que mas.
    Vuelve por este mundillo que se te echa de menos.
    Un besín.

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  21. que rico platito de lubina, además sencillo e preparar.
    un beso guapa

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  22. Holaaaa, pero donde te has metido Angie? ya hace mucho, demasiado tiempo que no te vemos. Anda vuelve, te echamos mucho de menos porfaaaaa
    Por cierto, que me encanta la lubina y esta fotografía ha quedado tan real como si tuviese el plato delante.
    Un besoooo

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  23. Hola. Que ha pasado con el blog y su dueña? Estoy echando de menos sus nuevas recetas. Espero que vuelva algún día... Saludos desde puerto de Santa María.

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